Το μπαχαρικό που θα σε κάνει να χάσεις περισσότερο βάρος

Σε έρευνα που έγινε από το Shahid Sadoughi University of Medical Sciences and Health Services αποδείχθηκε ότι το κύμινο είναι ένα μπαχαρικό που αυξάνει τον ρυθμό απώλειας σωματικού λίπους και κατά συνέπεια σε βοηθά να χάσεις περισσότερο βάρος. Οι επιστήμονες αναφέρονται στις ευεργετικές ιδιότητες του  κύμινου. Βελτιώνει τη χοληστερόλη με φυσικό τρόπο και παράλληλα μειώνει το σωματικό λίπος. Έτσι η απώλεια βάρους είναι άμεση και γρήγορη.

Η έρευνα έγινε σε δείγμα 100 παχύσαρκων γυναικών, που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Και οι δύο ομάδες ακολούθησαν την ίδια δίαιτα ενώ στη διατροφή της μιας ομάδας προστέθηκε κύμινο. Μετά από ένα μήνα η ομάδα  των γυναικών που είχε καταναλώσει κύμινο είχε χάσει κατά μέσο όρο 3 κιλά περισσότερα από την άλλη.

0 σχόλια: